萬病之源是免疫力下降,主要表現(xiàn)在負(fù)責(zé)“吃掉”病菌、真菌的免疫細(xì)胞少了,免疫細(xì)胞失能,身體各個(gè)臟器也受罪。人吃五谷雜糧,哪能不生病,免疫細(xì)胞就是人體與病菌戰(zhàn)斗的先鋒,戰(zhàn)敗=生病、衰老,戰(zhàn)勝=健康、長(zhǎng)壽。可以說免疫細(xì)胞的數(shù)量和活性的穩(wěn)定與我們的健康息息相關(guān)。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),隨著年齡增加,造血組織的總量以及骨髓造血干細(xì)胞(免疫細(xì)胞的來源)分化能力均明顯下降,造血干細(xì)胞向免疫細(xì)胞分化能力下降,從而造成多種免疫細(xì)胞功能下降,甚至部分免疫細(xì)胞數(shù)量也會(huì)降低。
2008年,對(duì)瑞典老年人群研究發(fā)現(xiàn)不同的免疫狀態(tài)與預(yù)期壽命有重要關(guān)聯(lián),2013年,國(guó)際權(quán)威雜志報(bào)道,隨著年齡增長(zhǎng),男性和女性血液中免疫細(xì)胞總數(shù)都會(huì)下降,但男性免疫細(xì)胞減少速度明顯快于女性,這可能是女性比男性更長(zhǎng)壽的原因之一,免疫功能衰退明顯的影響了老年人的健康、疾病和死亡。